Crystal @ here. I . am

因最近一直病不好 上網查了好多資料
覺得人類身體很奧妙 什麼病症都有可能環環相扣
但也覺得人類真的是很渺小啊....

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今天和鳥仔通電話告知最近的健康狀況
他說了一句話讓我印象深刻
「起碼我們還有能力去做選擇，而不是只能束手無策的讓自己繼續病下去」

此時，我才深深體會到保險的重要性
而不覺得平常買了一堆保險的保費白花、
覺得一直叫我學看保單的媽媽很囉唆...

就像他們說的
「如果之後我們不在了，起碼這些保單還可以讓你生病沒有後顧之憂」


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其實我們都很容易忘記，
生命很堅強，但身體其實很脆弱。

生命很堅強是因為人的意志力可以無限延伸
會用腦子控制情緒、展現韌性，
「很多事情撐一下就過去了。」我們會這樣告訴自己。
然後真的ㄍ一ㄥ過去了，生活繼續。


可是身體不一樣。
因為身體除了維持每日的生活運行之外，
還包容了無數情緒、及我們腦子創造出來騙自己的東西。
尤其，人通常都會忽略自己的身體到底能不能承受。
我上瑜珈課最深的一個體認就是，身體會記得。
會記得所有腦子不想承受的情緒和痛苦，
並深深的包容到很深的地方。

很辛苦，請給自己的身體一個掌聲
並開始好好的對待他。