下午上班時，有位友人msn邀我去看展，以此開始進行了閒聊，
我說周末有時候會很想睡到很晚，
友人回說他覺得彷彿真的是老了一樣，想睡大覺都還會睡到頭痛。
友人說：以後周末都要安排活動！避免我睡太多頭痛！
(睡太多的病因真不知道是幸福的頭痛，太奢侈的頭痛XD)
我自己是希望周末可以早起運動，即便散散步也好。
去年我也認真的嘗試過規律作息這件事情，
雖然後來因為接太多案子崩毀了...= =a
但在認真作息的那一陣子，每天都覺得時間變很多，
早上八點多就可以開始一天的工作，隨性安排自己的時間，
感覺十分好，尤其早上其實能很專心，沒什麼紛擾
身體狀況也恢復的很好。
最近也因為新開始工作所以認真在調整作息中，
賴床固然舒服，可是最近也開始喜歡那種緩慢自然醒來，還有餘裕的感覺XD
尤其很快就夏天了，要開始規律的作息因應日光節約(誤)
其實不管工作再忙，身體還是可以自己顧好的。
年紀大了或是身邊有人病了，才會真正覺得健康很重要。
保養好自己是唯一的財富。FIGHTING!!
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Crystal@Travel (1)
