下班之後走得很快,沒半小時就到了教室,看來上次果然繞了比較遠的路XD

大家都還沒來之前,窩在沙發上喝熱茶,雙眼發直的放空聽著老師和同學們聊天,

不得不說差點要睡去了 (倒地)

 

今天教室人沒有很多,空間寬敞且呼吸起來的感覺不錯。

雖然天氣還蠻熱的,今天做呼吸法也意外的順暢。(但腹部好痛XD)

 

今天課程的主題是天使。老師分享他最近看了一本有關天使的書籍,

每個人身邊都有一個天使會和我們說話,所以有時候當我們在下決定時,

心裡會有一個聲音跑出來,有時我們會聽、有時我們聽不到,

我覺得這樣的說法很有趣(就像有時候漫畫中會出現天使和惡魔打架的那種場景XD)


然後因為人少的關係,老師一個一個指導做了有點小難的輪式。

手不知道要從哪邊出力啊~~不過後來好像漸漸有抓到一個感覺了。

然後扭轉之後怎麼覺得右腳髖關節又怪怪的...Orz


每一個看似痛苦或選擇的當下,都是生命開始轉變的契機。

也是反思自己最好的時刻,也都是天使正在透露某些訊息,Namaste。



 

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